"8+8+8 नियम" का उद्देश्य जीवन में संतुलन बनाए रखना है

"8+8+8 नियम" एक सरल और प्रभावी तरीका है अपने समय का प्रबंधन करने के लिए। इस नियम के अनुसार, एक दिन के 24 घंटों को तीन समान हिस्सों में बांटा जाता है:

1. 8 घंटे की मेहनत: काम, करियर या अन्य उत्पादक गतिविधियों के लिए।

2. 8 घंटे की नींद: शरीर और मन को आराम देने और पुनर्जीवित करने के लिए।

3. 8 घंटे का व्यक्तिगत समय: इसे तीन हिस्सों में बांटा जा सकता है-

   3F:- परिवार (Family), दोस्त (Friends), और विश्वास (Faith) पर खर्च करें।

   3H:- स्वास्थ्य (Health), स्वच्छता (Hygiene), और शौक (Hobby) के लिए।

   3S:- आत्मा (Soul), सेवा (Service), और मुस्कान (Smile) पर ध्यान दें।

इस नियम का उद्देश्य जीवन में संतुलन बनाए रखना है, ताकि हम अपने काम, आराम, और व्यक्तिगत जीवन के बीच बेहतर तालमेल बना सकें।